Shantala: a técnica para bebês. Descubra seus benefícios.

Shantala é uma massagem indiana divulgada na década de 70 pelo médico ginecologista e obstetra francês Dr. Frédérick Leboyer. Ao visitar a Índia, ele percebeu que era muito comum encontrar em ruas e praças públicas mães massageando os seus bebês, num hábito cotidiano de cuidado e carinho. Esse diferencial das mamães é até hoje estudado e tem seus benefícios comprovados.

A importância do toque 

Além de uma técnica de massagem infantil, a Shantala é uma forma de comunicação que transmite amor pelo toque sutil das mãos. Ela proporciona relaxamento, bem-estar e amplia o contato com o bebê, fortalece o vínculo afetivo mãe/pai-bebê. 

É um momento único entre quem massageia e o bebê que recebe. Nesse momento, a mãe ou pai coloca sua atenção inteiramente voltada para o bebê, e o toque vai aonde as palavras não alcançam.

E esse contato através da Shantala também irá auxiliar para a formação da imagem corporal do bebê, pois através dos movimentos da massagem ele descobrirá o seu tamanho, força, flexibilidade, e o seu próprio corpo (cabeça, pernas, mãos, pés) e o espaço que o seu corpo ocupa.

Benefícios da técnica para o bebê

São benefícios bem abrangentes:

• Facilita o desenvolvimento físico, motor, fisiológico e emocional do bebê;
• Melhora o relacionamento entre mãe e/ou pai e bebê, diminuindo a carência afetiva do bebê e fortalecendo o vínculo afetivo;
• Ativa a circulação sanguínea estimulando o melhor funcionamento de todos os órgãos;
• Promove o relaxamento por meio da diminuição do stress;
• Tranquiliza e melhora a qualidade do sono;
• Alivia ou previne cólicas, gases ou prisão de ventre, melhora a digestão;
• Amplia a capacidade respiratória.